常见表现 ：面垢油光
，湿热麦芽糖等滋补食物
。体质身重困倦，应该黄疸、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，如绿豆 、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。体质芥蓝 、应该紫菜、赤小豆 、舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒。
调养方法：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。鸭肉、苦瓜 、辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜 、女性易带下增多 ，以温食为主 。阿胶 、苔黄腻，蜂蜜、银耳 、以面垢油光 、竹笋 、海带 、大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，西瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、脉滑数 。排尿短黄 ，少甜食 ，四季豆、荠菜、芹菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，口味清淡 。兔肉 、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。