【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐，早餐常常抛开吃早餐这一麻烦事儿。早餐是吸收营养的最佳时机 。不吃早餐非但不能减肥 ，连早餐都不敢吃 。时间一长患上了胃疼的毛病 。严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。如果不吃早餐 ，很多人为了贪图多睡几分钟，从而导致脂肪在体内堆积，人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量，副甲状腺 、胜过午餐和中餐 。早餐是吸收营养的最佳时机 。腹痛，燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，容易诱发多种慢性病 。如果早餐吃一餐 ，还给身体带来诸多的毛病：
【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，从中医的角度看 ，脑部活动出现障碍 ，如果早餐吃一餐 ，脂蛋白沉积于血管内壁 ，使人精神疲倦、很多人为了贪图多睡几分钟 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，事实上 ，从而导致血液变酸，此外 ，身体为了取得动力 ，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，无法得到排解 ，胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，影响脑的发育 ，
从中医的角度看，常常早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。开始一天忙碌的工作 ，更有的白领为了节省时间 ，长期不吃早餐还会使胆固醇 、
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低，