6.盖上盖子，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容牛蒡1条，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘生姜1块。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。