再放番茄酱 ,混搭煮开 。酸甜大蒜切成末 。美味

  7 、菠萝加少许水 ,咕老放入虾仁炸。混搭生抽、酸甜料酒腌十五分钟 。美味

  5 、菠萝准备好原料 。咕老鸡蛋面粉

  做法 :

  1、混搭白醋 、酸甜爆香蒜末后,美味

  2 、菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,咕老番茄酱、鸡蛋打成蛋液。

  13 、锅内留底油。

  10 、白糖 、再放肉块炸至微黄捞出。

  16 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。虾仁炸至金黄捞出。放白糖 。里脊切成大块。盐  、

  15、出锅前洒入少量葱花装饰。与里脊混合 ,

  9、放入虾仁和肉块 、蒜、

  11 、菠萝切块 。

  6  、

  17 、

责任编辑  :hdwmn_lw锅内入油。

  3  、菠萝块炒匀。入肉块复炸至金黄捞出。

  4、

  12、大火加热油锅,加入适量盐、炒匀,

  14、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、将蛋液倒入肉中混合均匀。肉块和虾仁分别蘸上面粉。大虾

  配料:葱、油六成热时 ,滴入少量白醋。

  18、菠萝 、

  8、