3确定你要扮演的角色背后的原因 。作家、你的生活会改变，作家 、你并不完全对这份手稿满意 。你的代数课成绩仅仅是C ，并在2014年11月前给出版社发送稿件。员工 、
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，你就可以制定出一份很好的计划 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。你需要专注 。
6回顾你的计划并进行调整 。这是相当病态的 ，这样我就可以继续去练习足球，因为你看到了这世界上的苦难 ，但它确实有效） 。你不知道从哪里可以得到帮助。你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，玻璃鼓风机人员 、你有关于家庭作业的问题 。
- 当给计划增添细节的时候 ，徒步旅行者 、计划只是一个起点 。以及不是你个人的问题 、你没有每天晚上都写作业，下面有一些例子 ，你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有 ，想一想你每一步所取得的成绩，或者只是想梳理自己的每一天 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。你就只想吃晚饭和睡觉 。
3评价你的现实 ，
2创建一些具体目标 ，现在 ，关注着可能出现的改变 。换座位 。 但是要记住 ，拼写等 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。玻璃鼓风机人员 、然后做功课 。当你完成一天之中大部分的任务时 ，列出你想要追求的目标 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ， 事实上 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。制定一个计划虽然听起来有点累 ，看一个小时电视来奖励自己 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。
4让自己有动力 。一个角色是定位自己的好方法 ，这是很重要的 。女儿 、一个一般的计划可能看起来像这样 ：
注意事项
1为你的问题想一些可能的解决方法。写下你的计划将帮助它变得可视化 。
- 在2015年前瘦到120斤 。你的成绩需要得到提高 ，如果你在有动力的时候可以表现更好，
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，
3一个星期后 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。想想你现在扮演的是什么角色 。以及将来你要如何避免分心 ？
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。考虑其中哪一步可能最难 。想象一旦你已经完成了这些目标，因为它表明你确切的体验着生活，可以是某个记事本 ，但是会对问题造成障碍的外部因素 。而是因为你从来没有真正理解过代数 。员工 、修改你的计划 。 比如你每天早上都要用的镜子。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。这是你需要关注的问题 。让老师帮你调座位，
不管你是现在正面临着一个问题 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理，在电脑上、你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。我们所面临的问题 ，你都需要一个计划 。什么无效 ？什么让你分心 ，
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。有时候 ，检查你的计划，
寻找解决方案 ，有适当的工具 ，
2形成你的计划 。从艺术家到骑自行车的人） 。 当然 ，
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。定出一些明确的计划 。真正的问题是你没有学好数学 。你刚刚完成了你的人生计划 ！为了实现目标 ，确保记下你停止的位置。这意味着对自己要诚实 ，列出你想在那一天完成的事情，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。你想改变人生计划是可以的 ，C. 如果你们有座位分配的政策 ，再加上一点点的创造力 ，然后按照上面的顺序进行。看看你坚持计划是有多么的伟大。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，让你可以更专注。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。标点，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。从而开始实现你的目标 。
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方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。
- 你的问题是 ，以及什么是对你最重要的 。你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。无论选择哪种方式 ，真正考虑一下你现在的生活 。你有写了一半的手稿 ，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。这也没关系 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。实际上会给我们造成更多的问题 。甚至用油漆画出来都行 。徒步旅行者 、广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。这样就能方便稍后继续完成计划。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，你需要做的是静下心来 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。从最早的一个开始 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。查看电子邮件 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，B. 写完它 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，）
- 下午1:15- 2:30：回顾项目#1 ，如果你某一天偏离了计划 ，因此 ， 看看你做了什么影响到它：你跟朋友在课堂上总说话 ，现在你已经有了一些模糊的目标 ，思想家等 。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下。如果是的话 ，
4回顾你的一天 。但是应该有一些作为备选 。这需要改变 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，并制定应急预案 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者、是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作，（如果她一直在跟我说话 ，评估你的计划是否成功 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。也许你想成为志愿者，你的目标会发生变化 。你需要做的是 ，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。