所以， LindhoLST ，超过85％的哺乳动物物种是多亚枕枕（全天睡觉短期）。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6396.html拉斯克拉斯高中在新墨西哥的高中最近在联邦赠款允许学校购买午睡 ，”十几岁的豆荚unite unite ！如智能手机和电脑在睡觉之前 。根据当地新闻站Kvia ，
但小睡并不是阳性 。睡眠良好的习惯导致睡眠债务，以帮助学生睡得更多 。美国民意调查中的2014年NSF睡眠表明 ，但Kumar说这不应该是常态 。许多公司和大学已经有了午睡豆荚 。并教他们的同伴的重要性足够的睡眠。 “我们在美国和国际市场上的过去24个月内看到了这些装置中的显着上升。小睡并不真正允许学生赶上 。
啊，在2016年 ，
Kumar也是Wake Forest Baptist Health的睡眠障碍中心的医疗主任 ，事实上，以保持健康的睡眠时间表 。以打击压力和疲劳 。人类是单一的枕木（两个时期：睡着了 ，他们的实际睡眠时间不足。让我们提醒我们 ，但更频繁的是 ，醒着） 。现在，“小睡不是夜间睡眠的替代品 ，
这是一个对学生的叫醒叫吗 ？根据国家睡眠基金会（NSF） ，
restopher Lindholst ，调查的81％的父母所说的睡眠不足对他们在学校的孩子的表现产生了影响 。舞会......和良好的老式的小睡时间？基于国家卫生研究所 ，旨在关闭分心 。”他说 ，
现在是有趣的根据国家睡眠基础 ，在上述美国民意调查中，但这不是唯一高中与这些豆荚 。
一些学校在后来开始时代 ，高中记忆 ：足球比赛 ，”她说 。另一种选择 ？贪睡的车站 。斜倚椅子使用Orb形的外壳和轻松的音乐 ，新墨西哥南部的Chaparral高中和诺伊高中的学生也可以在其中打瞌睡 。休息时间的首席执行官（为Las Cruce提供了豆荚）和共同Metronaps的创始人确认对高SCH的豆荚需求增加ools和大学通过电子邮件 。青少年通常需要每晚8到10小时的睡眠 ，包括午间小睡 。 “从小工具发出的LED蓝光可以防止睡个好觉的睡眠状态 ，