3、胃口
小贴士 :
1、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花
2 、泥芝
6、士焗倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩土豆1个、胃口胡萝卜花 ,大增的蔬
7 、
3 、
材料:西兰花50克、再把芝士片撕成小块 ,
4、
8、把菜花 、芝士片2片、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份。
9、胡萝卜去皮切成片 ,出炉后 ,西兰花 、入预热至160烤箱 ,西兰花、蔬菜尽量切得小块些,蔬菜表面金黄即可 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
5 、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,玉米油少许
制作过程 :
1、加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,
2 、抹匀。盐1小匙、切成薄片,放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。因为是给小朋友吃的 ,土豆去皮,胡萝卜1根 、烤约20分钟左右,撒在蔬菜上面 ,
