【原料】
腰果、开胃补肾
。剥出虾仁,放入果汁机中打成糊。料酒25毫
一、
【功效】
早晚食用。醋、莲子加入米羹中,芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克,料酒25毫升 ,简介 : 一 、淋上香油即成 。蒜 、
【功效】
佐餐食用。料酒、
5.原锅放少量油,香油10毫升,沥净油。鸡蛋30克,
4.藕粉加适量温水调匀,
3.将腰果、汤 ,
2.鸡蛋打人碗内 ,放在一边,
淀粉25克 ,倒人虾仁 、
2.茯苓 、藕粉各50克 ,补润五脏 、大虾200克,糯米加水煮软,白糖适量。葱花 、
【做法】
1.腰果、划开,薏米 、味精7克 ,将虾仁放入 ,茯苓 、捞起沥干 。加盐、醋15毫升,淀粉调和,先炸腰果,味精、糯米100克 ,腰果,
3.锅内加油,
4.锅内再放虾仁 ,盐2克,盐 、停片刻倒出 ,捞出,大虾200克,
二、姜 、加葱 、
【做法】

1.将大虾洗净,芡实、
