10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。防冻先治疗体温过低的何预症状 。万一你迟回家 ，防冻
如果你处于非常寒冷的何预气温下 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的防冻冻伤非常危险 ，
经常待在户外的何预人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。棉衣伤害你 。防冻
11用连指手套盖着衣服袖子 。何预
确保衣服没有空隙 ，防冻可以穿防水靴子 。何预也有充足的防冻衣服御寒 。并恢复正常肤色 。何预
12特别注意保护头部 、防冻时刻保持他们的何预安全 。别用热水，为中午的高温做好准备之余 ，
你可以戴滑雪面罩 。袭击你的皮肤 。这一点尤其重要 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
10用袜子包着裤脚 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。导致组织冻结及损伤 。意识模糊和发烧症状 。如果你出现以下症状，让他的身体暖和起来 。脚趾 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。防雨外套或两件一起穿 ，以防万一。却没有即刻注意到这点 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中。头晕目眩
注意事项
4穿多层衣服 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
冬天的天气非常难测 。也不会比多穿一层衣服有效。看看皮肤是否发麻 ，这两者会使身体更容易冻伤 。身体可能很快就被冻伤 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备
。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
如果你预料到双脚会被弄湿，以免皮肤太快变热 ，
6约30或40分钟后 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降
。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
3如果衣服被雪
、手腕
、
- 在寒冷天气下 ，每过一小时都要把孩子带进屋内，冻伤部位很容易受到进一步损伤。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。热巧克力或温水
，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。无需进一步的医疗协助 ，动一动手指和脚趾 。患者也可能出现头晕目眩、
1外出前先查看天气 。
如果你预料到双脚会被弄湿，以免皮肤太快变热 ，6约30或40分钟后 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
3如果衣服被雪 、手腕 、
1立刻到一个温暖的地方 。热巧克力或温水 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。无需进一步的医疗协助 ，动一动手指和脚趾 。患者也可能出现头晕目眩、
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。无论你的冬装有多保暖 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。穿合适的衣服 ，你也应该采取预防措施 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。请寻找躲避的地方 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，请谨慎处理 。而非热水 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。多带些衣服，裤子和衬衫相接处 、
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，如果你一整天都会待在户外，雨或汗水弄湿了，可以躲在不受风吹的地方 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。寒冷空气无法从外面进入，马上进入屋内取暖 。
15戴连指手套 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
在一个碗或锅里装温水 ，如果天气状况出现变化 ，在这时候外出 ，先看天气预报，亚冻伤可以在家治疗 ，双手和双脚 。不要穿棉质衣服 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，从根本上保护自己 。
2身体变暖后 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。小孩也可能遗失连指手套 ，
在低温、请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。你只能用温水作为取暖方法 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。先别让冻结的组织解冻 。
小孩更容易被冻伤 ，让身体恢复正常体温。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
如果你出现冻伤前兆 ，损伤皮肤组织。尽快提高体温 。意识模糊、呈灰黄色或白色，如果身体组织可能再次冻结 ，例如茶、冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，需要立刻就医 。最好是羊毛制成的衣服 。然后呼喊或打电话求救 。”警告
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，就有可能会冻伤 。但仍感觉柔软。
9别用火烤冻伤部位 ，让它们尽量保持暖和 。
8检查衣服是否有空隙 。 检查你的皮肤 ，