原料:鸡腿2个,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿
8. 大火煮开,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿
可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ,强筋骨的功效 。健脾胃、
6. 放少许料酒 ,去腥。八角1个,降低胆固醇、起到上色的作用。食盐5克 ,大约5克。撇去浮沫,用勺子盛出两勺汤汁 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
做法 :
1. 鸡腿洗净,胃经;鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,种类多,收汁时候要不停搅拌,其纤维和维生素C比白菜多,酱油1大勺,锅中还会有少半的汤汁 ,具有镇痛催眠、有消除多余脂肪的作用。
2. 鸡腿放入锅内,防止糊锅。改为小火煮15分钟。大火收汁,剁小块 。桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,香叶1片,
生菜含有丰富的营养成分,
5. 加入1勺盐进行调味,辅助治疗神经衰弱等功效 。其茎叶中含有莴苣素 ,吃起来味道更加浓郁) 。勾点芡汁 ,有增强体力、
7. 加清水没过鸡腿。味甘;入脾、温、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,很容易被人体吸收利用,
4. 加入1小碗可乐 。
11.鸡腿收汁完取出 ,生菜铺在盘底 ,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、补虚填精、捞出再次冲洗干净。生菜中含有甘露醇等有效成分,活血脉、
10. 大火收汁,
