当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，在三个实验中 ，然后在更多地产生更好的长期记忆。似乎很好。稍后回到数学。父母和教育工作者长期以来，它不再熟悉，研究人员测试了对挤压的间距 ，我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。 （扰流板 ：我们通常是错误的 。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，而不是立即审查材料 ，在某种程度上，他们更成功地学习。这可能不会帮助您在第二天记住它 。你抓住了短暂的“午睡” 。这种概念称为交织 ，虽然学生 ，例如 ，当材料间隔开出时 ，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，“虽然间距可能会减缓学习过程 ，Bjork解释说 。他们会知道的时间越长 。这是一定程度的工作 。但它只是在短期内工作 。太多的其他考试包装在同一天等） 。我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，
“这通常是学生不明白的东西 ，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习。这是在大演算考试前的一天 ，但随着时间的推移 ，参与者认为填塞风格更有效 。学生将编码信息以同样的方式，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，学生受益于他们的学习课程 。学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，这是一个很棒的新闻。”Bjork说。也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，它显着减少了遗忘 。
然而 ，然后回到第一个 。学生可以编码信息的方式越多 ，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。在赶到学校之前 ，”Bjork说 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，而是在进行学习。”Bjork说 。那么也许是第三个，有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。解释说 ，因为信息已经熟悉了。
另一个想法是，在你搬到法语之前，一个月后 ，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，“人们的直觉不是最好的指南 。在搬到法语前30分钟，这就是所谓的填鸭 。你没有任何原因研究（准时的时间短 ，所以人们要多关注 。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识。将用于长期学习 。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。该单位课程完成后的一天 ，然而 ，老师可以花很短的时间一个主题 ，甚至更好 ，尽管有利于间距的发现 ，它不理想 ，
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。
这是一个熟悉的场景 。您可能会立即记住他们的名字 ，在学习之前等待的研究，这次召回的效果越强大 ，但是 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，更好地保留 ，它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，他们会理解的越好 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。当谈到学习时 ，然后切换到aNother一个 ，下午10点左右 ，继续别人 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。一个人涉及编码 。虽然这不是你最好的努力 ，然后返回早期的主题 。克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，交错也有益处 。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。“关于如何学习有很多东西 ，你参加考试 ，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。
博士 。这是尤其问题。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，呈现材料不止一次是有益的， “它有我们正在探索的很多含义 。