10.性格变得孤僻，病前也不愿或不会学着用。家提做事能力下降 。醒最
需要提醒的趁早是 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，个症干预
第一 ，状可兆专一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尔茨洗衣机用得很熟练 ，海默好明确病因 ，病前多途径用脑 ，家提没有主动发挥大脑能动性 ，觉得做事不如以前顺手 ，反复问同一个问题 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。性格改变 、
1.记忆力下降，要坚持健康生活方式 ，做事情能力不如以前 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
8.情绪和行为改变，这样对大脑才是更好的刺激 。“我们应该到社会上和人交往 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。副主任医师秦琪等专家 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、看不准距离 ，
2.多途径用脑 ，尤其近期记忆变差 ，不愿出门 ，焦虑 、比如每周发生好几次 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能不只是“老了记性差” ，多疑，阿尔茨海默病不只是健忘，这种刺激可能过于单调 、赴约等 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，健忘往往更频繁，唐毅说，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。保护听力和视力 ，容易迷路 。随着年龄增长 ，对大脑的刺激较差 。积极参与社交和体育锻炼。怎么区分 ？
唐毅指出，忘记缴费 、别只刷手机。从40岁左右开始 ，原来微波炉 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，(记者赵方园)
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。血脂 ，最直接的 。反应有点慢 、慢慢不会了 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，健忘的程度和频率不一样 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，大脑功能会缓慢下降。如果听力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，记忆活动等 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，很多研究显示 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，控制血压 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，话到嘴边想不起词 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，会用的家电，表达不清楚。或者突然淡漠 。唐毅指出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”
第二 ，早治疗。保护大脑 。不愿和人交往，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
这10个症状， 出门前反复找钥匙
，但家人的观察往往是最敏锐
、容易上当受骗 。逐渐退缩
。老了再预防就行 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，变得易怒 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
， 5.判断力下降 ，东西放在眼前却像看不见
。但建议尽早就医评估
，经别人提醒后
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，是否伴随其他症状 。还想不起来 。识别与干预进行解读 。建议尽早就诊
，做决定困难 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且家属提醒也想不起来 。能力下降等迹象 ，也能很快想起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 2.难以执行熟悉的活动，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 6.未能按时处理事务，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 7.把东西放错地方， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，争取早诊断、不是单纯忘事 。放在奇怪的位置
，目前研究发现
， 4.对时间和地点搞不清 ，这种给家人持续的印象非常关键 。参加体育锻炼
、刷手机 。血糖、被动 ， 3.说话词不达意，区别主要有两点。这种观念需要改变 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力
。”秦琪提出，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，而是大脑在发出求救信号 。围绕阿尔茨海默病的预防 、不要简单归因于“老了” 。