| 自此昼渐短 、稳字遵循养肺润燥、秋分记住“润、养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。助您安稳度秋
，润暖稳”三字诀 ，稳字最易耗伤肺津
，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生暖、记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字秋分时节寒凉干燥 ，调和阴阳的核心原则 ，引发种种“秋燥”不适
。夜渐长， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分养生重在顺应时节
昼夜温差拉大 ，秋分适当保暖 、养生规避季节性疾病。记住诀润暖