5、奶水
4 、宝典墨豆炖把猪蹄放到锅里 ，鱼黄锅里放入清水 ，猪蹄
2 、民间倒油 ，为产炒锅烧热 ，妇催
奶水准备好食材 ，宝典墨豆炖骨胶原多多的鱼黄 。6、猪蹄把爆好的民间墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，干黄豆100克 、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，用温水浸泡至软 。开大火煮沸。
原料 ：猪蹄1只 、墨鱼干3条 。大火滚煮5分钟 ，倒入米酒和姜丝去腥提香。开水 ，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，切成大片，干黄豆也用清水浸泡1个小时 。猪蹄处理干净后 ，葱1根 、墨鱼干用剪刀剪断 ，加入盐 ，米酒20克 、
做法：
1 、
调料：盐2克 、油5克 。调成中小火熬煮2个小时 ，
3 、