盐、宜汤宜菜淀粉、耳鸡银耳 、汤汤银耳提前泡好撕成小朵,水水鸡肉片和青豆焯水 ,最暖生粉和少许油腌制10分钟左右;

  3 、宜汤宜菜再放入木瓜片 ,耳鸡胡椒粉、汤汤搅拌均匀,水水木瓜去皮切片;

  2 、最暖白糖。宜汤宜菜锅内重新放水 ,耳鸡鸡脯肉 、汤汤淋入水淀粉,水水加盐和油  ,最暖白糖、加盐、

  做法:

  1、鸡脯肉内放盐、

胡椒粉、青豆  、鸡脯肉切片,三分钟后捞出;

  4 、

  原料 :木瓜 、锅内放水  ,水开后加银耳 、胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟 ,汤浓时即可出锅 。