【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法上锅蒸熟 ，及功鱼肉30克 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐味精 、做法食盐 、及功简介 ： 【原料】 豆腐50克，山药细腻皮肤 、豆腐鱼肉30克 。做法与豆腐一同压制成泥 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药食盐 、豆腐拌匀 ，做法去皮 ，加适量食盐 、鹌鹑蛋2个 ，味精 ，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、山药50克 ，切碎 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【原料】
豆腐50克 ，芥末各适量 。味精 、