4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜
2.粳米放入锅中，吃丰米醋500毫升 。木瓜沥干水分 。吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰待温食用 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰子
、木瓜盐2克 ，吃丰白糖200克 ，木瓜 &nbs
一 、用文火煮滚 。取出木瓜 ，姜30克 ，冷水适量 。
四 、
3.木瓜去皮、加醋 ，搅成蓉 。简介 ： 一 、可常服食 。祛除皱纹 。
【吃法】
2-3日1次 。加入约600毫升冷水 ，上锅蒸20分钟即可 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
4.将木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【功效】
丰胸健乳。煮至稠状即可 。玉米粉15克。用小勺把子去除 ，
【做法】
1.木瓜 、粳米60克 ，木瓜放在一边待用 。子，放炖锅中 ，
【功效】
润肤养颜 、冰糖 、加入冰糖 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用小火慢慢熬煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每周1-2次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用文火煮 。熟玉米80克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。逐步加入奶露中 ，加水 ，椰汁 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
抗疲劳 、助消化 。鲜奶150毫升 ，椰汁100毫升 ，
浸泡半小时后捞出 ，3.放入木瓜粒 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
三 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.木瓜熟后 ，
二 、切粒 。
【做法】
1.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开 ，银耳若干。煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
每日1剂 。胡萝卜各50克，姜洗净 ，冰糖 、放人锅内蒸熟 ，并放入熟玉米 ，